Le ferie sono finite già da 10 giorni ed è ricominciato un nuovo anno scolatico. Mi sono riposato ed ho pure perso qualche chilo. Ora ricomincio pieno di buoni propositi, anche perché il mio fisico ha bisogno di coccole, altrimenti la schiena ed il fegato mi daranno grossi grattacapi. Dunque nei prossimi mesi dovrò:
- perdere ancora peso.- fare attività sportiva con una certa regolarità.
- mangiare più sano e in minore quantità.
riuscirò a mantenere gli impegni? speriamo
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